1、在房屋里 ， 要赶快到安全的地方 ， 如书桌、工作台、床下；单元楼内 ， 可选择开间小的卫生间、墙角 ， 依靠上下水管道和煤气管道的支撑 ， 减小伤亡 。对于住平房、户外开阔的人群 ， 震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外 ， 来不及时 ， 最好在室内避震 ， 要注意远离窗户 ， 趴下时 ， 头靠墙 ， 使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面 ， 闭上眼和嘴 ， 用鼻子呼吸 ， 一般来说 ， 不要跑出建筑物 ， 最好就近找个安全处躲避 ， 待地震后 ， 如果需要疏散 ， 再离开 。
2、地震时 ， 门框会因变形而打不开 ， 所以在防震期间 ， 最好不要关门 。夜间地震时 ， 要争分夺秒向安全地方转移 ， 不要因寻找物品和穿衣而耽误时间 ， 如有可能 ， 要立即拉断电源 ， 关闭煤气 ， 熄灭明火 。照明最好用手电筒 ， 不要用火柴、蜡烛等明火 。
【地震时高处的人怎么做 地震时高处的人如何做】3、地震时 ， 如已被砸伤或埋在倒塌物下面 ， 应先观察周围环境 ， 寻找通道 ， 千方百计想办法出去 。若无通道 ， 则要保存体力 ， 不要大喊大叫 ， 要静听外面的动静 ， 如听到有人走过的声音 ， 可敲击铁管或墙壁使声音传出去 ， 以便救援 。同时要在狭小的空间里 ， 寻找食物维持生命 。
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