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【头发的保养以及正确的洗头方式 这样洗头可以保养你的发质】1、头发的保养：
千万别染浅色 ， 因为亚洲人天生发色比较深 ， 染浅色之后头发长出来的分界线会特别明显 ， 会显得很劣质 。网红那些好看的浅色都是因为他们开了滤镜 ， 把脸弄的超级白 ， 才显得浅色头发很好看 ， 但实际上我们并没有那么白 ， 染了浅色会显得脸更黑 。
尽量选择负离子吹风机 ， 当然吹头发也有技巧 ， 要从上往下吹 ， 把发根吹干了就好了 。发梢自然风干 。（走个题 ， 不吹干头发就睡觉会湿气很重的） 。
防晒 ， 很多人都知道皮肤需要防晒 ， 却不知道头发也是需要防晒的 。经常参加户外活动 。风里来雨里去的 。皮肤会变黑 ， 头发则在不断的变黄 。最好的方法是打伞或者戴帽子 。可以有效防止头发干枯 。
护发素一定要用 ， 否则头发很容易干枯、分叉 。而且尽量不要弄到头皮上 ， 很容易起头皮屑的 ， 只需要弄到发梢上即可 。
一个月或者半个月去修一下头发 ， 剪去分叉和干燥的发梢 。这样头发会看起来更有质感 。
2、正确的洗头方式：
洗发前应先梳头发 ， 将头发中的结梳顺 ， 但要注意不要太用力地拉扯头发 ， 以免损伤发根 。
洗头时的水温很重要 ， 虽然现在天气冷了 ， 但是洗头的时候 ， 水温不要太高 ， 否则会损伤头皮 ， 导致头皮油脂的脱失 ， 也会让发丝暗淡干燥 。洗头水最好是40°左右的水温 ， 有助于清洗头发上的污垢 ， 还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管 ， 使汗孔开放 ， 促进代谢废物排泄 。必须严格控制在40摄氏度左右才行 。凉水洗头容易刺激头皮 ， 太热的水洗头又会伤害毛囊 ， 所以要选择一个适宜的温度 ， 一般就是感觉到比体温稍热即可 。
如果你的头发比较短 ， 那洗发液的用量就不能超过2－6毫升；如果你的头发属于中等长度 ， 那洗发液的用量不得超过4－8毫升；如果你是长发 ， 那洗发液也不得超过6－10毫升 。
洗头发的过程中 ， 最好是保持脸部朝上的姿势来洗头 ， 这样可以让头发里面的脏东西清洗的更干净的同时 ， 能够让自己减少因为长期脸朝下而出现皱纹的情况 。
洗头时要先将头发完全弄湿 ， 最好是用喷头冲淋 ， 让水顺着头发流下 。并且洗头时头要稍微低一点 ， 这样是为了避免水流过大的冲击力 ， 更好是头要低到心脏水平位置 。
完全湿发后再涂洗发水 ， 注意不要直接把洗发水倒在头上 。洗发水必须先倒在手心里 ， 揉搓均匀之后再清洗头发 。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留 ， 而且也不利于起泡沫 。
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