1、长时间的卧床不运动 ， 容易导致静脉血栓形成 ， 容易导致肺部感染的出现和泌尿系统感染 ， 因为长期卧床的时候 ， 身体没有运动 ， 肺部呼吸也会受限 ， 身体的免疫力就会处于一个比较低下的状态 ， 这个时候就容易出现肺部感染 ， 支气管炎感冒等 。
【每天躺着不动会怎么样 每天躺着不动会出现怎样情况】2、可以跑步 ， 瑜伽 ， 仰卧起坐都可以 。
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