葡萄是一种落叶藤本植物 。葡萄的含糖量达8%到10%，尤其是葡萄糖 。葡萄具有极高的营养价值，葡萄打出的汁甚至被科学家称为“植物奶” 。当人体出现低血糖的症状时，可以及时适量的饮用一些葡萄汁，可以很快缓解不适症状 。
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葡萄的功效与作用抗衰老衰老也就是细胞不断氧化的过程，自由基也会加快细胞衰老 。葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质，可以说是抗氧化的一把好手 。服用葡萄籽制品，能有效清除自由基，有效抗细胞氧化，真正有延缓衰老的作用 。
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缓解低血糖【葡萄的功效与作用！这几类人一定要多吃葡萄！】葡萄中的葡萄糖，易于人体吸收 。当人体出现低血糖的症状时，可以及时适量的饮用一些葡萄汁，可以很快缓解不适症状 。
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健脾和胃葡萄有助于消化，经常吃适量葡萄，有健脾和胃的功效 。
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预防血栓科学家发现，葡萄中含有阿司匹林的主要成分 。经常食用葡萄，能降低血清胆固醇水平、降低血小板凝聚力，有效阻止形成血栓 。
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缓解疲劳食用葡萄可以缓解神经衰弱，有益于疲劳过度的恢复 。
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抗癌白藜芦醇是葡萄中含有的一种抗癌元素，可以有效阻止癌细胞扩散，防止正常细胞产生癌变 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者早日康复 。
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葡萄的副作用葡萄不能过量食用 。因为葡萄有助消化，过量食用，有可能会引发腹泻、腹痛 。
葡萄不可和螃蟹搭配，这两种食物最好不要同时食用 。
葡萄不可和虾搭配，这两种食物最好不要同时食用 。
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禁忌人群葡萄含糖丰富，糖尿病患者不要多吃 。葡萄助消化，脾胃虚寒者不要多吃，否则容易腹泻 。
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适宜人群葡萄性平，大部分人都适合食用 。尤其适合儿童、孕妇、贫血患者、过度疲劳、神经衰弱、四肢筋骨疼痛者、癌症患者食用 。
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葡萄酸甜可口，而且其中含有的各种有效成分、营养物质都很容易就能被吸收，实在是消化能力较弱者的理想果品 。不过葡萄虽好吃，吃的时候也要注意一些禁忌，最好也不要过量食用哦!
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