1、喝铁观音可以起到美容、瘦身的作用 ， 因为铁观音中含有丰富的儿茶素 ， 被人体吸收以后能够消除人体细胞中的活性氧分子 ， 能够延缓人体衰老症的发生 ， 另外 ， 铁观音中含有的活性成分 ， 还能加快人体对脂肪的分解与代谢 ， 经常饮用能让体重明显减轻 。
2、经常喝铁观音可以健胃消食、消除油腻 ， 随着人们生活水平的不断提高 ， 大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客 ， 经常吃这些油腻的食品 ， 人们的脾胃功能就会下降 ， 严重时会出现消化不良 ， 所以平时在吃完大鱼大肉以后 ， 及时喝些铁观音能够健胃消食、消除油腻 。
【喝铁观音的好处 大家可以了解一下】3、铁观音这种茶叶当中含有丰富的微量元素硒 ， 它既是一种天然的抗癌成分 ， 又是出色的抗氧化物质 ， 能够提高人体免疫球蛋白的活性 ， 抑制细胞癌变 ， 也能清理人体的自由基 ， 延缓人体多种衰老症状的发生 。
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