文章插图
【鹰嘴豆的吃法 鹰嘴豆可以怎么吃】1、鹰嘴豆色拉 。
2、材料:生鹰嘴豆50g,胡萝卜一段,芝麻菜一捧,巴萨米克醋1大匙,初榨橄榄油1大匙,盐1/2小匙
3、干鹰嘴豆浸泡一夜,放入锅中加一点盐,没过鹰嘴豆的水煮10分钟左右 。捞出控水待用 。
4、芝麻菜洗净后甩干水分,这样油醋汁才可以均匀的附着在上面 。胡萝卜去皮切成细丝 。
5、油醋汁,通常油醋汁为醋1油3,但是实在觉得太油了,习惯改为1:1比例,将初榨橄榄油,巴萨米克和盐快速搅拌到混合在一起 。4、将芝麻菜、胡萝卜丝和鹰嘴豆放入盘中,浇油醋汁拌匀,最后撒核桃仁即可 。
6、当然也可以填加点其他喜欢的蔬菜,撒上喜欢的坚果仁 。
推荐阅读
- 草菇和什么烧汤好吃 草菇排骨汤的做法
- 正宗番茄酸菜鱼的做法 做番茄酸菜鱼的方法
- 电波拉皮去除皱纹的效果能维持多久
- 烤猪的做法与配料 烤猪的做法步骤
- 山药糕的做法窍门 山药糕的制作方法
- 包粽子的糯米要放盐吗 包粽子的糯米用不用放盐呢
- 经常喝蜂蜜水好吗 经常喝蜂蜜水的好处
- 笋馅饺子怎么做好吃 笋馅饺子的做法
- 手抓饼的皮是什么做的 手抓饼的皮是啥做的
- 怎样做鸡蛋羹好吃 做鸡蛋羹的步骤