文蛤的营养价值 文蛤的营养价值介绍
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【文蛤的营养价值 文蛤的营养价值介绍】1、文蛤不仅味道鲜美 ， 而且它的营养也比较全面 ， 实属物美价廉的海产品 。
2、它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分 ， 是一种高蛋白、低热能食物 ， 蛤蜊是防治中老年人慢性病的最佳食品 。
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