【跳芭蕾舞需要什么条件 跳芭蕾舞需要哪些条件】
1、男:男生发育较晚,下身要比上身长10cm以上 。体型要偏瘦,但不要太瘦 。因为要做一些运动量大的动作,头部要小一些,脖子长一些,背部脊椎骨要直,脚背要非常绷 。
2、女:女生发育较早,下身要比上身长12cm以上 。肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生),展开手臂,胳膊肘关节要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算),脚弓最好高一点,对弹跳好一些,脚趾前三个指头最好成一条直线,否则立脚尖,容易造成第二指头的变形 。
3、开度测试:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖;背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面
4、身体的爆发力:向上跳起,看高度以及在高空的控制力; 对音乐的敏感度:给出一段音乐,如42、43拍;按着节拍走圆圈,然后会中途换拍,看学员的反应能力 。
推荐阅读
- 怎么格式化C盘 格式化C盘的方法
- cpa异地报名需要暂住证吗?
- 本命年能结婚吗 结婚需要忌讳本命年吗
- 水星路由器手机怎么设置 需要按照下面的步骤操作
- 用冲牙器还要刷牙吗 用冲牙器需要继续刷牙对吗
- 办油卡需要什么资料 如何办理油卡
- 从湖北高速路过需要隔离吗?
- 自驾游需要注意什么 自驾游注意事项
- 干果的存放方法 需要密封吗
- 办北京居住证需要什么条件 办北京居住证需要啥条件