蛙泳腿蹬腿如何发力


蛙泳腿蹬腿如何发力

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蛙泳蹬腿时发力点要往后下方蹬,然后腿部要注意有节奏的蹬出,在收腿结束时,脚后跟尽量靠近臀部 。掌握正确的发力方式可以让我们在游蛙泳的时候轻松很多 。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿 。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物 。
【蛙泳腿蹬腿如何发力】

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