蓝莓是一种很常见的水果 ， 男女老少皆宜 ， 但是一样东西吃太多 ， 对身体都不是很好 。最主要的是 ， 饮食搭配一定要均衡合理 。蓝莓虽小 ， 但是营养价值丰富 ， 合理搭配对身体有很好的调理作用 。
⑶肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓 ， 会加重病情症状 。
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