十大效应分别是什么,世界10大最著名的心理学效应( 三 )


3、给予员工希望
挣工资、领报酬是员工的需求,但是他们也想成就自己,成就事业,实现理想,实现价值 。那公司老总和高管可不可以从这里去入手呢?在实现公司既定目标的同时也成就我们员工的理想和目标 。
如果老总高管们从这六个方面去关注和努力,员工就会佩服并且愿意跟随去奋斗,同时员工也会觉得很温暖,愿意去感恩,愿意去回报 。
最后,给大家分享两个修复调整技巧:
第一个就是当我们事情突然多且杂乱时,我们可以把要做的事情分别想像着装在一个个的文件袋中,并且,把想像着把它们按着先后顺序排列在我们的右眼的斜上方,我们可以把最着急、最先要做的放在离我们最近的位置,然后依次向后排列,从而使我们能够清晰地看到它们,远近位置适当,这样我们头脑就不会那么杂乱无章了 。
当然,要是习惯于用左手的,我们就想像着把这些装满要做事情的文件袋放在左眼斜上方依次排列 。当然,也可以用我们平时常用的方式,用笔在笔记本及时地整理和记录要做的事情,先后顺序等,从而让自己心中有数,心理也就不会那么乱了 。
第二个,如何缓解压力?
长期的工作压力和疲劳,会让我们感到身心疲惫,那我们该如何调解呢?
首先,寻找一个安静环境,怎么舒服怎么待,深呼吸,呼气时体会双肩放松的感觉扩大到全身,右手捂住心口,轻轻对自己说,谢谢你,我们都很累了,我们休息 20 分钟吧 。
接下来放空思绪,想象着天上几朵白云在悠悠地飘动,远处草地,微风徐徐,你看到浩瀚宽阔的大海和金色沙滩,听到远处悠扬的蛙鸣声……最后头很放松很舒服,腰很放松,很舒服 。
谢谢各位,今天的分享到此为止 。
备注:日常生活的十大心理效应之九
*罗森塔尔效应:美国著名心理学家罗森塔尔来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明 。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者 。为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用 。这就是心理暗示的力量 。因此,如果对某个人寄予厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言,期望有多高,某个人未来的成果就会有多大 。
*超限心理:美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲 。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款 。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱 。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐 。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱 。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,被称之为“超限效应” 。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为 。

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