1、菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好 , 将菜花掰碎 , 洗净沥干备用 。
2、姜切成丝 , 蒜切成片备用 。
3、锅中倒油 , 温油到菜花不停地翻炒 , 这个步骤比较耗时间 , 火候不能太大容易糊 。翻炒不及时也容易糊 , 所以小火不停翻炒 。什么时候看到菜花变软 , 水分减少了可以盛盘备用了 。
【素炒干煸花菜 素炒干煸花菜做法】4、锅中重新倒油 , 温油下花椒 , 小火将花椒煸香 , 直到花椒变黑 , 撇出花椒继续加热油温 。
5、将姜蒜放入花椒油中 , 小火煸香 。
6、倒入煸好的菜花 , 放入盐和少许甜面酱 , 改大火翻炒 , 大约半分钟关火盛盘 。
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