蘑菇汤主要以蘑菇为主料 , 配以肉类 , 如鸡肉、牛肉;蔬菜 , 如青菜、鸡毛菜等煮成的汤食 。也可加入适量淀粉熬成蘑菇浓汤 。
【喝蘑菇汤有什么好处】蘑菇等植物的营养价值十分丰富 , 含有较多的蛋白质 , 碳水化合物 , 维生素等等 , 还有微量元素和矿物质 , 多吃可增人体免疫力 。蘑菇的子实体内含有大量丰富的营养物质 , 其中蛋白质的含量大多在于百分之三十以上 , 比一般蔬菜、水果中的含量要高很多 。蘑菇以香菇为例 , 含蛋白质中至少有18种氨基酸 , 蘑菇汤的功效挺好且能够解暑 , 是一种粤式清汤 。蘑菇汤中含有大量的维生素 , 益生菌等其他营养物质 , 特别适合炎炎的
推荐阅读
- 喝茉莉花有什么好处
- 喝蘑菇鸡汤好处
- 喝面汤的好处
- 喝蒙牛纯牛奶对人体有什么好处
- 喝玫瑰茄对身体有什么好处
- 喝玫瑰蜂蜜水有那些好处
- 喝绿豆汤可以防暑吗
- 喝螺怎么煮好吃
- 喝芦荟水对身体有好处吗
- 喝六个核桃怎么样啊好吗