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【秋季养肺喝什么 秋季养肺喝哪些食物】1、秋季养肺喝粥 。粥类容易消化 ， 也可以添加一些养肺的食物 ， 这样可以满足我们的食欲 ， 还可以达到养肺保健的作用 。
2、百合杏仁赤豆粥 ， 这道食谱具有很好的清肺火的作用 。材料：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖 。做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净 ， 然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮;半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖 。
3、小火直到所有的食材熬煮软烂的时候就可以服用了 。功效：这道食谱能够有效的治疗虚火旺盛以及饮血的情况 ， 特别适合那些出现口干舌燥以及嘴巴发苦的患者 。
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