小鸡炖蘑菇可以用茶树菇吗?


小鸡炖蘑菇可以用茶树菇吗?

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小鸡炖蘑菇是可以用茶树菇做的 。
东北 、大兴安岭产的野生榛蘑最好 。但是呢,这种蘑菇其他地区不太常见,不容易买到,还是给大家推荐一下其它的 。菌菇各有特色的,一般来说,草菇,香菇,双孢蘑菇,秀珍菇,白灵菇,杏鲍菇,灰树花,还有鸡从菌等等,都是和鸡肉的绝佳搭配 。
【小鸡炖蘑菇可以用茶树菇吗?】个人比较推荐的是茶树菇,茶树菇好茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55% 。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占 茶树菇2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸 。总氨基酸含量为16.86% 。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸,谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖 。

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