文章插图
【鱼胶炖什么 鱼胶炖什么吃效果最好】1、鱼胶 糯米，鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量 。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用 。功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳 。
2、排骨炖鱼胶，做法：鱼胶20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜 。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用 。功效：健脑、益智、补血补气，利心肾 。强化脾胃五脏，提高免疫力 。
3、鱼胶红枣汤，鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的) 。
推荐阅读
- 牛排和什么不能一起吃 牛排和什么相克
- 长期吃牛奶麦片的功效与作用 长期吃牛奶麦片有什么功效作用
- 人参片泡水喝有什么功效 人参片泡水有哪些作用
- 小说十年一品温如言讲的什么故事 小说十年一品温如言简介
- 拉格朗日定理有什么用
- 拉缸是什么原因造成的
- 免疫力低吃什么好 免疫力低吃的食物
- 红参有什么作用 红参有哪些作用
- 拉杆式投篮是什么意思
- 银耳汤有什么功效 银耳汤的功效有哪些