什么是换食疗法


什么是换食疗法

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【什么是换食疗法】换食疗法就是在若干时日内停止进食日常食物 , 而以营养餐、纤维餐维持此时期的身体营养需要 , 从而达到宿便与积毒的清除 。一般而言 , 什么都不吃 , 只喝水的换食叫本换食;而在开始的前三天就减少普通的食量 , 然后渐渐地减少 , 叫做预备换食或减食;做完本换食之后而开始吃饭 , 叫做补食或节食 。换食的日数即指做几天本换食的日数 。

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