打篮球板的技巧


打篮球板的技巧如下:
【打篮球板的技巧】1.找准击球板和投篮的位置 。45度是板上拍摄的最佳位置 。在平时的练习和比赛中,你要站在篮板和篮筐45度角附近,命中率是很高的 。
2.把握打板的力度 。拍板的时候,力度要控制好 。如果你用力过猛,篮球会飞出篮筐 。如果力太小,篮球会弹出来 。力量主要靠手腕晃动来调节 。手腕晃动的幅度要根据离篮筐的距离来调整,捡球的时候手指要软一些 。
3.看篮板上盒子的一角 。篮子上方有一个方盒子 。打板的时候尽量把篮球打到左上角或者右上角附近,命中率高 。

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