如何打篮球


打篮球有无数种方式,比如:
1.手指转球:双手同时转球,转球落在手指上很容易把握 。不要抖手指 。如果有一些偏差,可以通过调整双手的位置来保持平衡,幅度不要太大 。
【如何打篮球】2.手臂转球:右手放球,举起高手 。让球滑下手臂 。这个时候主要是胸部把球转到左臂,主要靠胸肌的上半部分,这样球才能顺利的走 。让左臂微微下垂在左臂上,球就会滚下来 。
3.用手指拍球:在手上找一个绳套,让你的手只能保持一定的距离,大概10厘米左右,这样当你再拍掌的时候,手就不会因为对方手的力量而摆动起来或者分开很大的距离 。

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