1.滑底线 ， 从篮板的一侧到跑道的另一侧 ， 到你投出合适角度和距离的位置 ， 接球 ， 准备投篮 。
【篮球前锋怎么跑？】2.以挡拆为中心去挡拆 ， 挡人 ， 当防守者改变防守时 ， 撤到最佳位置 ， 准备接球投篮 。
3.前锋在2边底线来回跑动 ， 或者在三分线上徘徊 。中长距离的投篮精度应该还可以 。
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