【如何扭转篮球】1.动作分解 。突破时，以右脚为轴转身，右脚向右后方迈一步，上身右转，右脚尖指向侧后方，右手将球放在右脚前方，快速将左前脚掌内侧推向地面，然后向球筐方向踏出，运球突破防守 。
2.转弯时，保持重心稳定 。
3.右脚向右后方踏出时，脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧要积极有力地蹬地 。
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