枸杞是一种温性食材 ， 可以用来做莲藕百合炖排骨汤 。
莲藕百合排骨汤
材料：排骨1斤 ， 百合适量 ， 莲藕1根 ， 胡萝卜1根 。
辅料：枸杞、生姜 。
调料：盐、料酒 。
1.准备少许百合和枸杞 ， 用温水浸泡 。
2.排骨洗净 ， 放入冷水锅中 ， 加入料酒 ， 煮去污垢 ， 洗净 。
3.将处理好的排骨放入电压力锅 ， 加入适量的水 ， 选择按照程序炖排骨60分钟 。中间可以启动加菜的功能 。
【莲藕百合炖排骨汤可以加橘子吗？】4.莲藕先烤50分钟左右再去皮切片 ， 提示加菜 。
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