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【吃猪蹄的好处和坏处 吃猪蹄的好处和坏处有哪些】1、好处：猪蹄可以补充身体需要的胶原蛋白 ， 改善皮肤状态 ， 有使皮肤细腻的效果；其次 ， 可以增强皮肤弹性 ， 预防皮肤皲裂、起皱等问题；适当进食还可以补充身体需要的营养物质 ， 提高身体的抵抗力 。
2、坏处：猪蹄含有的脂肪和胆固醇较多 ， 吃得过多容易出现体重和血脂增加的情况 。
3、猪蹄 ， 是指猪的脚部（蹄）和小腿 ， 在中国又叫元蹄 。在华人世界中 ， 猪蹄是经常被人食用的部位之一 ， 有多种不同的烹调做法 。
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