1、将甩脂机取出 ， 取出甩脂机的电源 ， 将电源线接口与甩脂机接口插上 ， 将两个电源接头连接 。
2、然后将甩脂机正面朝上围着自己的腰部 ， 如果有条件的读者可以在腰部裹上一圈保鲜膜 ， 尽量不要让甩脂机直接贴在肉上 ， 避免皮肤出现不适 。
3、点击一个电源开关图标的按钮也就是控制板上第一个键 ， 系统默认的时间是20分钟 ， 系统会自动切换震动幅度的大小 ， 第一次使用建议使用自动的方式 ， 不同的震动幅度切换 ， 身体适应性要强一些 。
4、在自动按钮的下方有一个手型的图标按钮 ， 点击这个图标按钮系统由自动运行切换为手动运行 ， 点击后显示器会显示从自动变为手动 。
5、点击手东后可以点击“ ”“-”来实现震动幅度大小的控制 ， 有9个档位可供选择 ， 按照身体的适应程度进行调节 ， 建议第一次使用不要开得太大 。
6、红外线下方是加热按钮 ， 点击加热按钮后会发热 ， 更好的达到甩脂的目的 ， 最好隔着衣服使用以免对皮肤造成不适 。
7、点击红外线按钮 ， 即系统在运行过程中会产生红外线 ， 据产品介绍红外线可以松弛皮肤加快新陈代谢等作用 。
【甩脂机的正确使用方法 甩脂机的正确使用方法介绍】8、最后就是定时按钮了 ， 通过点击定时按钮来设置系统运行的时间 。
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