1、青瓜2条、午餐肉1罐、青蒜苗2条、油适量、盐适量 。
2、青瓜洗净切片 。
3、午餐肉切片，蒜苗切段 。
4、锅内放入少量油（青瓜不吃油） 。
5、油热下入青瓜翻炒 。
6、下少许盐调味，盐要在放入午餐肉之前下，否则午餐肉会很咸 。
7、青瓜炒至稍软再加入午餐肉蒜苗翻炒 。
【午餐牛肉罐头怎么做美食 午餐牛肉罐头做法】8、翻炒均匀即可出锅 。
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