文章插图
【青柠的食用禁忌 青柠的食用禁忌和功效介绍】1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能 。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好 。
2、海味与柠檬食物相克 。海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多，不可一同食用 。
3、胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处 。
4、不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用 。
推荐阅读
- 有哪些关于溜达的成语？
- 减肥代谢慢有什么好的方法 代谢慢的人如何减肥
- 沙参玉竹水鸭汤怎么做 沙参玉竹老鸭汤的做法介绍
- 女性温柔坚强的文案 表达女性温柔坚强的句子
- 金丝豆的功效与作用 金丝豆有何功效与作用
- 王者荣耀这也太秀了吧语音怎么获得 王者荣耀这也太秀了吧语音获得的方法
- 铁铝锅的油垢怎么冼 清洗铁铝锅油垢的方法
- 春赏百花冬观雪出自哪里 春赏百花冬观雪的意思
- 树舌灵芝的功效与作用及禁忌 树舌灵芝的功效与作用和禁忌
- 我的世界基岩版是什么意思 我的世界基岩版解释