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视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活 。那看5米以外的东西眼睛是放松的吗？可以尝试这种方法吗？下面我就来为大家说明一下 。
【看5米以外的东西眼睛是放松的吗】第一 ， 看5米以外的东西在一定程度上缓解眼睛疲劳 ， 其实防止视力疲劳很简单 ， 通过闭目养神让眼睛休息也可以做到 。
第二 ， 如果你连续在电脑前工作6—8小时 ， 应每2—3小时休息一次 。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟即可 。
第三 ， 绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处 ， 看五米以外远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态 。
其实保护眼睛 ， 除了平时注意劳逸结合 ， 不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外 ， 经常吃些有益于眼睛的食品 ， 对保护眼睛也能起到很大的作用 。
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