【面对挫折该怎么办】
1.勇敢面对挫折 。挫败感与挫败感成正比 ， 即挫败感越大 ， 挫败感越强 ， 从而不可接受的可能性越大 ， 挫败反应也越大 。面对挫折 ， 要告诉自己要勇敢 ， 尽力缩小挫折 ， 平复情绪 。
2.树立正确的挫折观 。世间万物都是相对的 ， 挫折也是相对的 。它能给人打击和痛苦 ， 也能让人奋进和成熟 。
3.把挫折当成“镇静剂” 。挫折不仅是一种“兴奋剂” ， 它能激发人的主动性 ， 使人努力改变自己的处境 。它能磨炼人的性格和意志 ， 增强人的创造力和智慧 。同时 ， 挫折也是一种“镇静剂” ， 它能使
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