1、选一款适合你的洗发水怎样去头屑最快最有效的方法 ， 我建议是中药去屑系列的产品 ， 这样既能针对问题得到改善 ， 也不会有刺激头皮的现象 ， 既能起到头皮保护的作用 。2逐步减少洗发剂的使用量 ， 不要对头皮造成过度清洁 ， 致使头皮产生应激性反应 。3、平时洗头多注意一点水温 ， 水温不易过高和过低 ， 保持正常水温 ， 这样才不会刺激皮肤4、休息和饮食多注意一下 ， 尽量少吃辣的和油腻刺激食物 ， 保持正常睡眠 。5最后一点一定要记住 ， 洗头一定要冲洗干净 ， 冲洗不干净的话洗发水和护发素会残留在头皮上 ， 时间长了很容易刺激头皮 。
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头屑有什么方法去除干净?【怎样去头屑最快最有效的方法,头发上很多头皮屑，该怎样清理？】消除头皮屑的方法很多 ， 也很简单 ， 大家不妨试
（1）用醋洗发 ， 每星期至少洗两次 。将500ml的陈醋倒入一盒温水中 ， 搅匀后用来洗发 。边洗边按摩头发 ， 并把头侵入水中约1分钟 ， 之后用清水洗净 ， 用毛巾印干 ， 翌日才用洗发液洗头 。这个方法可以防止脱发及消除头皮屑 ， 还能减少头发开叉 。
（2）每天洗发 ， 保持头发洁净 。
（3）洗完头 ， 吹干头发后 ， 在头顶滴几滴鲜柠檬汁 ， 用手按摩头皮10分钟 。
（4）每晚梳头发 ， 把少许维生素E油抹在头顶 ， 梳完后按摩两分钟 。
（5）不要用别人的梳子 ， 也不要借梳子给别人梳头 。
（6）平时少吃刺激及煎炒食品 ， 多吃清热去毒的食物 ， 例如苦瓜等 。
（7）睡前用的枕头要保持清洁 ， 尽可能每天更换枕头套 。
（8）多吃紫菜等海鲜类食品 。
（9）多饮芦荟汁 。
（10）用芦荟汁液按摩头皮
去除头皮屑的方法是什么？1.用温水洗头 。水温过高会刺激头皮 ， 生出更多的头皮屑 。
2.去屑洗发精不要马上洗掉 。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时 ， 不要马上冲掉洗发精 ， 最好让泡沫留在头发上3～5分钟 ， 如果头屑比较严重可延至15分钟 ， 让成分完全发挥作用 ， 去头屑的效果会更好 。
3.吹风要使用流动风 。使用吹风机时 ， 尽量调在慢速、低档风 ， 距离头皮至少15厘米 。吹头发时要不停地移动吹风机 ， 只吹到半干 ， 然后慢慢自然风干 ， 一定要防止头发过于干燥 。
4.多食用防止头皮屑的食物 。头皮屑有干性与油性之分 。干性头发是皮脂分泌不足的结果 ， 以营养不足的人和中年女性为多 ， 宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物 ， 如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮 ， 主要是由于缺乏维生素B群特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6而引起的居多 ， 宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等 。
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