1、高嘌呤食物
高嘌呤食物是引发痛风的主要病因 ， 因此 ， 痛风患者要忌讳这些食物 ， 比如：动物内脏如肝、肾、脑、肠 ， 某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等 ， 过多的肉类 ， 过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外) 。
2、不要吃火锅
火锅是痛风患者要注意的饮食问题 ， 我们都知道 ， 火锅原料主要是虾、贝类、海鲜 ， 再饮啤酒 ， 自然是火上添油了 ， 研究表明：患者涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍 ， 甚至数十倍 。
3、喝酒
饮酒也是痛风患者要忌讳的食物 ， 专家指出：酒精具有抑制尿酸排泄的作用 ， 长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加 ， 尤其是喝酒时再吃肉禽类食品 ， 会使嘌呤的摄入量加倍 。
【痛风应忌哪些食物 什么是痛风】4、痛风是一种常见且复杂的关节炎类型 ， 各个年龄段均可能罹患本病 ， 男性发病率高于女性 。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼 ， 发病急 ， 关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症 ， 疼痛感慢慢减轻直至消失 ， 持续几天或几周不等 。当疼痛发作时 ， 患者会在半夜熟睡中疼醒 ， 有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样 。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨） ， 但发病的关节不限于此 ， 还常见于手部的关节、膝盖、肘部等（见图集） 。发病的关节最终会红肿、发炎 ， 水肿后组织变软 ， 活动受限 ， 最后影响日常生活 。这些症状会反复出现 ， 所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后 ， 就要及时看医生 ， 做好症状管理和预防 。
推荐阅读
- 六月什么花 六月的花有哪些
- 环保有哪些小技巧 生活中的环保小窍门有哪些
- 父母与子女房产赠与过户需要哪些手续
- 酒店前台主管工作岗位有哪些职责 酒店前台主管工作岗位职责介绍
- 寒山寺诗句 关于寒山寺古诗有哪些
- 恭喜别人生孩子的祝福话语有哪些 恭喜别人生孩子的祝福语的句子
- 美白祛斑食物有哪些 一起了解一下
- 适合一家人的群名字 适合一家人的群名字有哪些
- 大学生士兵的故事演员表 都有哪些明星客串
- 如何预防土壤中已有的有机质损失掉 可以采取哪些手段