乒乓球的快速方法：
【如何加快乒乓球速度】首先熟悉球感，增加球感 。每天在墙上练500个；进行喂球练习，一个周期100个，一天3组 。先正手，再反手，练3天 。100个练习结合基本发球；然后换落点，300，再练3天 。向下旋转向上旋转发球100次；然后找人帮你练进攻，每天一个小时，反手推一个小时 。连续练习2天，结合发球练习，控制落点；最后两天练习左推右攻结合击球发球 。
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