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【蒜苔叶子可以吃吗 蒜苔叶子能吃吗】1、可以吃 。但是不要在蒜苔的叶子变黄后吃 ， 因为蒜苔在不新鲜的时候叶子会变黄 ， 所以不新鲜的蒜苔叶子最好不要吃 。蒜苔是家庭中常见的一种蔬菜 ， 可以生食也可以烹饪 。
2、腌蒜苔做法：蒜苔去掉根部清洗干净 ， 控干水份 。切成3-4cm米长的段 。准备一个无油无水的盆子 ， 把蒜苔放进去 。加入盐40克 ， 充分地抓拌均匀 ， 腌制4个小时左右 。经过三个小时的腌制 ， 腌出来很多水分 ， 把水倒掉 。
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