1、首先我们要放松脸部肌肉，然后慢慢的在右脸颊里面注入空气，唇部紧闭，维持5秒钟，不需要太用力 。
2、然后将空气慢慢转移至左脸中，同样坚持5秒钟 。
【瘦脸脸部运动怎么做 瘦脸脸部运动有什么】3、最后将空气移至下唇，同时脸颊、下巴和鼻翼都开始用力往中间挤压，重复数次即可 。
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