1、扁豆又叫茶豆 。增进食欲:扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口 。
2、补血:扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益 。
【茶豆的功效作用 盘点茶豆的功效】3、扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富 。
推荐阅读
- 白衣服被染色去除的小妙招是什么 白衣服被染色去除的小妙招有哪些
- 有涵养帅气的男孩名字大全 涵养帅气的男孩名及寓意
- 炸年糕片的做法 炸年糕片简单做法
- 无私奉献的长句子说说 有关奉献的句子
- 小小的人儿啊风生水起呀是什么歌 歌词小小的人儿啊风生水起呀是什么歌
- 孟母三迁的故事概括 孟母三迁简要概括
- 积极的用英语怎么说 积极的英语是什么
- 少年先锋队队歌的歌词 学习少年先锋队队歌的歌词
- 得天独厚意思 得天独厚的出处和造句
- 发朋友圈甜美的句子 乐观心态的正能量句子