【两脸颊长痘是身体哪不好啊】
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左脸颊痘是血液循环的问题左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低 ， 有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题 。长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅 ， 有热毒 。注意作息正常 ， 保持心情愉快 ， 该吹冷空气就吹 ， 不要让身体处在闷热的环境中 。) 不要让身体处在闷热中 ， 可以用温度略低于体温的水洗澡 ， 多到户外活动 ， 吃一些凉血的食物 ， 如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等 。一般表示肝气郁滞 ， 压力过大 。如果平时压力过大 ， 又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人 ， 常常会感到莫名其妙地心烦意乱 ， 甚至为一点点小事而暴跳如雷 ， 这是肝气郁滞的表现 。应该照照镜子 ， 看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为 ， 长期的情志不抒 ， 也会影响肝的疏泄功能 ， 如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘 ， 这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了 。在中医理论中 ， 肝不仅管理着情志 ， 更有藏血的功能 ， 如果长期情志不畅 ， 造成气机郁滞且不及时调整的话 ， 还会影响到女性的月经 ， 甚至生殖生育的过程 。这类情况的降火应注重呵护肝脏 。肝是身体里藏血的脏器 ， 它努力工作 ， 脾胃功能就能正常 ， 气、血、水的运行正常 。养肝就要梳理它的性情 ， 性情急躁只能助长它的暴脾气 ， 所以在精神上要保持柔和、舒畅 ， 力戒暴怒和抑郁 。这样就不会让肝气过旺 ， 肝可以维持正常的疏导功能 。凌晨1~3点 ， 是肝最强的时间 ， 我们能做的就是睡眠 ， 给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点 ， 所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午 。肝怕劳累 ， 虽然一天中任何时候都应该注意休息 ， 但下午1~5点这段时间更重要 。如果必须工作 ， 肝脏在体表开窍于眼睛 ， 至少每隔一小时让眼睛休息5分钟 。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽 ， 留意一下右脸颊痘痘 。长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常 。注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物 ， 过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适 。一般表示有肺火蕴热 ， 肺气不宣等的“肺火型”证候 。不过这种痘痘多在秋天出现 ， 而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状 。肺处于五脏最高的位置 ， 被称为华盖 ， 它主司呼吸运动 ， 从自然界吸入清气 ， 又把体内的浊气排出体外 ， 是心脏的辅臣 ， 帮助新陈代谢顺利进行 。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主 。上午7~9点是肺最强的时间 ， 有什么运动最好放在这会儿做 。在肺最有力的时候做些有氧运动 ， 比如慢跑 ， 能强健肺功能 。肺最脆弱的时间是晚上9~11点 ， 所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些 ， 建议晚饭后口中含一片梨 ， 到睡前刷牙时吐掉 。润肺最适合吃百合 ， 百合性甘微苦 ， 擅长润肺止咳 ， 清心安神 ， 对肺病治疗有很好的帮助 。
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