甘蔗孕妇可以吃吗 孕妇能不能吃甘蔗


甘蔗孕妇可以吃吗 孕妇能不能吃甘蔗

文章插图
【甘蔗孕妇可以吃吗 孕妇能不能吃甘蔗】1、孕妇是可以吃甘蔗的 , 甘蔗中的营养素含量比较丰富 。如各种维生素 , 蛋白质 , 脂肪 , 有机酸钙 , 铁、磷等矿物质营养素 , 对于妊娠期孕妇及胎儿的健康发育都具有重要的意义 。
2、但是 , 孕妇在妊娠期间吃甘蔗时需要注意:因为甘蔗本身的性质偏凉 , 不宜多吃甘蔗;怀孕后如果血糖偏高的孕妇 , 最好不要吃甘蔗 , 以免糖分过高影响血糖;吃甘蔗时一定注意不要吃变色的甘蔗 。

    推荐阅读