荞麦面减肥吗怎么做 减肥的荞麦面怎么做方法


荞麦面减肥吗怎么做 减肥的荞麦面怎么做方法

文章插图
【荞麦面减肥吗怎么做 减肥的荞麦面怎么做方法】1、首先将鸡蛋打散,放入不粘的平底锅摊好 。
2、把煎好的鸡蛋饼切成条状,黄瓜切丝,番茄切小块 。
3、向平底锅中放入油,倒入番茄块炒一下断生即可 。
4、起锅烧水,倒入少量盐,放入荞麦面,煮至断生即可捞出 。
5、倒入白菜,稍微烫几十秒,把食材整齐放入碗里 。
6、加适量甜面酱,营养美味的减肥荞麦面即可做好 。

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