文章插图
对肠道好的食物主要有：水果类，如苹果、香蕉等，营养丰富，含有丰富的膳食纤维，促消化等；蔬菜类：如芹菜、白菜、油麦菜等绿色蔬菜，含有丰富的植物纤维，可以促进排便；主食类，如馒头等碳水化合物；酸奶也可以服用，酸奶含有乳酸菌，可以抑制致病菌，促进有益菌群的生长；可以服用蜂蜜水；粥类可以食用小米粥及燕麦粥等 。
【对肠道好的水果和食物有哪些】
推荐阅读
- 王者荣耀小乔走位技巧_王者荣耀怎么玩好小乔
- 耳朵不对称怎么办
- 银芝YZ08乌龙茶对体外人胃癌细胞生长的影响
- YZ08乌龙茶对体外人胃癌细胞的生物效应
- 儿茶素对棉枯萎病菌胞壁降解酶的抑制及在棉花抗病性中的作用
- 小孩穿什么材质的衣服对小孩皮肤好
- 0除以任何数都得零，对吗？
- 在狗狗的眼里主人对它做什么姿势动作是爱的表现
- 对联的分类都有哪些
- 对茶碱治疗哮喘的有效性和安全性的再评价