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【孕妇吃红提对胎儿有什么好处 孕妇吃红提对胎儿有哪些好处】1、孕妇吃红提的好处：准妈妈在孕期的饮食要均衡 。红提的营养十分丰富 ， 它含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、蛋白质、钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素 ， 而且还含有多种维生素和氨基酸 。准妈妈在孕期应多吃新鲜的蔬果 ， 红提的药用、营养、保健作用十分明显 ， 对人体具有很多的保健作用 ， 经常食用可以清除体内自由基 ， 阻止血小板凝聚 ， 防止人身体低密度脂蛋白氧化 ， 抗肿瘤等作用 。
2、孕妇吃红提需注意：准妈妈在吃红提的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净 。红提表面常常粘附了保鲜剂或是其他的东西 ， 准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟 ， 然后将上面的保鲜剂冲洗掉;吃的时候可把皮剥了 。孕妇吃红提也要注意量 ， 不宜一次性吃过多 ， 尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好 。
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