丝瓜怎么做好吃又营养 丝瓜的烹饪方法


丝瓜怎么做好吃又营养 丝瓜的烹饪方法

文章插图
【丝瓜怎么做好吃又营养 丝瓜的烹饪方法】1、可以做清炒丝瓜 。
2、材料:丝瓜1根、盐1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺 。
3、将丝瓜去皮 , 洗净 , 从中间一分为二切条备用 。
4、起锅 。倒入火麻油烧热 , 下蒜茸煸出香味 , 倒入丝瓜 , 翻炒 。
5、炒至丝瓜心完全变软 , 加入食盐调味即可出锅 。

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