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【牛肉和红薯能一起吃吗 牛肉和地瓜可以同时吃吗】1、地瓜和牛肉是可以一起食用的 。红薯的主要成分跟土豆相似,可以用来炖制牛肉,没有任何的问题,家中经常用来烹饪的,您可以放心食用 。
2、地瓜属于薯类食物 ， 是富含膳食纤维、维生素和矿物质 ， 可以当做主食食用 ， 增强饱腹感 ， 营养丰富 ， 牛肉含有丰富的优质蛋白质 ， 可以起到提高免疫的作用 ， 二者可以一起食用 。
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