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喝生普和熟普二者都是具有减肥效果的 。生茶中的茶多酚可以帮助降低人体的血脂，血糖、胆固醇，熟茶中茶多酚含量虽然没有生茶多，但是熟茶中有洛伐他丁，而这种成份就是用于降脂的药，所以说生茶、熟茶都有减肥功效 。
不过，如果身体的胃肠功能不是很好，最好不要喝生普，以免对胃肠功能造成刺激，不过熟普对胃部的刺激性较小 。在减肥的时候可根据自身情况选择 。想要达到快速瘦身的目的，通常需要通过合理饮食和适当运动的方法 。
【普洱茶减肥生普还是熟普】
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