人体质有燥热、虚寒 ， 茶经不同制作工艺也有凉、温性之分 ， 所以饮茶也要看体质 。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类 ， 具体选择方法如下：
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