文章插图
【糯玉米热量 一根水煮糯玉米的热量是多少】1、糯玉米属于玉米中的一种，水煮糯玉米的热量并不高，一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右，含有热量150大卡上下 。摄入人体之后并不会导致肥胖，而且可以有利于吸收糯玉米之中丰富的粘蛋白和膳食纤维，不但可以促进食欲 。
2、而且可以加速身体内废物的排出，可以起到降低血压、降低血脂的作用，其中的维生素a还比较丰富，能够改善视疲劳，对于失眠多梦有治疗作用 。
推荐阅读
- 年前玉米价格走势如何
- 早春粘玉米啥时候育苗
- 玉米怎么剥下来 玉米剥下来的方法
- 鱼香玉米粒如何做 鱼香甜玉米做法
- 糯米藕粥的做法 糯米藕粥的烹饪方法
- 新玉米下来多长时间能喂猪
- 玉米几月份成熟 玉米成熟时间
- 糯米煲鸭的做法和配方 糯米煲鸭如何做
- 健怡和零度到底有没有热量？有什么区别？
- 水果晾成果干热量一样吗？