冬天如何给水果加热

【冬天如何给水果加热】

冬天如何给水果加热

文章插图
冬天水果加热方法:
1、热水冲洗 。秋冬季节有很多的应季水果 , 像枣、梨、苹果、柿子、山楂等需要清洗的水果 , 可以在食用前先用热水冲洗一遍 , 不仅可以去污 , 双手也倍感温暖 , 同时冲洗过的水果也变得温热了 。
2、隔水加热 。那些不需要冲洗的水果 , 比如香蕉、桔子、柚子、石榴等等的水果 , 我们可以去其表皮剥出果肉后切成小块 , 装进保鲜袋里或者裹上保鲜膜密封好 , 泡进热水里面 , 静置一段时间后捞出来 , 就可以享用温热的水果了 。
3、蒸着吃 。整个水果隔水蒸 , 小火蒸 。或是水果切成小块 , 或榨成羹汁 。快开锅的时候放进去熏一下 。橙子蒸着吃可以止咳 , 蒸橙子是秋季止咳比较常用的食疗方法 。
4、煮着吃 。水煮水果的做法很简单 , 将水果切成宝宝可进食的小块 , 时间控制在20分钟以内即可 。梨是性质偏寒凉的水果 , 秋冬季最好热吃 , 比如煮冰糖雪梨汤就是不错的选择 。

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