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作者 |探长（共1813字 ， 阅读约4分钟）
不论是平常的空余时间还是逢年过节 ， 家长们总是会采购各种各样的零食 ， 不仅小孩子爱吃 ， 就连大人们也会围在一起边吃零食边聊天、边追剧边来点零食解馋 。
这样的小日子看起来还是挺快乐的 。
然而 ， 零食吃起来香甜酥脆可口 ， 也是很多孩子们的最爱 ， 但是有些吃多了却对身体的健康十分不利 ， 尤其是对于正在飞速发育的孩子们来说 ， 更是一种危害 。
有些零食看起来很干净很新鲜 ， 但其中会添加不少添加剂 ， 而添加剂的长期摄入 ， 是会影响孩子的身体发育的 ， 所以 ， 家长在挑选零食的时候要十分注意 。
★零食添加剂排行榜出炉 ， 过节少给孩子买 ， 几乎孩子们都吃过
●果冻
果冻是很多小宝宝们的最爱 ， 它看起来QQ弹弹的、吃起来爽滑香甜的 ， 简直是吃到停不下来 ， 而这也是很多家长 ， 在过节的时候 ， 常会给孩子买的零食之一 。
然而 ， 在果冻中 ， 最常见的添加剂有：柠檬酸（调节酸度）、卡拉胶（增加稠度）、防腐剂（山梨酸钾）等等 。
对于果冻这样一种小小的甜甜的食物来说 ， 孩子们很容易就会吃多了 ， 那么一旦摄入过量的山梨酸钾、卡拉胶 ， 便容易加重胃肠道的负担 ， 以及影响维生素以及钙等矿物质的吸收 ， 不利于孩子的身高发育 。
●烤香肠
火腿肠是我们生活中出镜率比较高的零食之一 ， 像是吃火锅的时候、下面条的时候、三明治里面等等 ， 都会放一根烤香肠来提味 。
而且在一些商场或店铺的旁边 ， 也会有烤香肠的门面 ， 孩子们或者大人从那一经过 ， 总是会被香肠那油光发亮的样子以及肉味扑鼻的香气所吸引 ， 于是便忍不住去买一根来解馋 。
虽然烤香肠很美味 ， 但其中的原材料以及添加剂却是我们不容小觑的 。
很多低价的香肠闻起来有香香的肉味 ， 但其中却是用淀粉、添加剂以及香精配比出来的 ， 不仅没有肉的成分 ， 而且长期吃还会影响身体的健康 。
有些烤香肠虽然会含有一定量的肉 ， 但其中也会添加一些添加剂 ， 常见的有：
山梨酸钾（抑制霉菌的活性）、亚硝酸钠（防腐、护色）、红曲红（着色剂）等等 。
而其中的亚硝酸钠 ， 大量食用的话有可能在人体中转化为致癌物亚硝胺 ， 这对身体的伤害是非常大的 。
●奶茶
秋天的第一杯奶茶 ， 喝下去一口便能温暖全身 ， 而且香香甜甜的味道 ， 也能让人感到十分的快乐、幸福和满足 。
手捧一杯热热的奶茶 ， 不仅暖和 ， 价格还不贵 ， 几块钱就可以来一大杯 ， 所以 ， 这也是当下很多年轻人以及儿童选择率极高的饮品之一 。
但是 ， 奶茶虽好喝 ， 可不能贪杯 ， 曾经有一个报道 ， 一位22岁的女老师在午休时突然晕倒 ， 被紧急送往医院后 ， 医生的初步诊断为糖尿病酮症酸中毒 ， 而导致这一结果的罪魁祸首便是奶茶 。
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