石榴的升糖指数只有13 。属于低升糖指数的水果，而且石榴所含的果糖不同于一般的果糖，石榴汁是一种强抗氧化剂的重要来源，另外实际上石榴汁也只有53的血糖指数 。
石榴的寓意和保鲜
文章插图
【石榴升糖指数】石榴有红红火火的寓意，石榴在成熟后果皮为红色，果肉也为红色，代表着红火的生活，和对生活充满希望的人 。
石榴代表着多子多福，石榴内部的果粒繁多，并且果粒间相互紧靠，如同相互紧靠的家人，寓意着庭能够幸福美满 。
石榴的储存时间较长，可以将其放置在避光，阴凉的环境中保存，如果只是短期保鲜，可以将其装入塑料袋，放入冰箱中的保鲜层保存 。
推荐阅读
- 番石榴的正确吃法有哪些 番石榴的正确吃法是什么
- 番石榴如何套袋
- 石榴适合种室内吗 石榴室内养殖注意事项
- 石榴含糖量高吗 吃石榴血糖会不会升高
- 水培石榴需要多久生根 水培石榴需要多长时间生根
- 石榴在冰箱保存多久
- 石榴树多大开始结果
- 番石榴有什么功效与作用 番石榴功效与作用介绍
- 石榴树干枯怎么补救
- 石榴高清大图欣赏！石榴图片大全一览！