文章插图
热敷
将毛巾浸入40℃的温水中，然后将其盖在鼻子附近，这样可以迅速缓解鼻塞 。此外，您还可以使用棉布将其放入热水中，拧干后再敷在耳朵上十分钟，以减轻睡觉时鼻塞 。
姜水泡脚
用生姜水泡脚可以促进整个身体的血液循环，提高人体的免疫力和抵抗力，生姜可以有效地扩张血管，促进身体毛孔的开放，并具有消除风寒的作用 。
按摩迎香穴
迎香穴位于鼻子的外缘，每天用双手的食指和中指进行按摩，可以迅速缓解鼻塞 。此外，您还可以倒入一杯热水，使用热水蒸汽抽吸鼻腔，并使鼻子快速通气 。
姜梨汤
将所有的梨和姜洗净，切成薄片，放入锅中 。加两碗水，高火烧开，小火再熬15分钟 。最后，加入红糖并充分混合 。可以止咳，化痰的功效，可辅助治疗感冒引起的鼻塞和咳嗽 。
【天冷了鼻塞严重怎么办冷】
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