冬虫夏草的煮水方法 冬虫夏草的煮水方法简述


冬虫夏草的煮水方法 冬虫夏草的煮水方法简述

文章插图
【冬虫夏草的煮水方法 冬虫夏草的煮水方法简述】1、运用玻璃杯具进行水煮 , 既能有效的杀菌 , 还能释放它的营养价值 。
2、建议每次放入4~6克经水煮10到15分钟 , 水开后即可饮用 , 这时效果最佳 , 在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就停止喝 , 直接可以把冬虫夏草吃掉 。

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