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【红瓜子作用和功效是什么 红瓜子作用介绍】1、预防老化，如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关 。而红瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用 。每天适当食用一些红瓜子，时间久了，可以很好的预防自己变老 。
2、预防结石，如今结石病人可以说是日益增多，这个和人们平时的一个日常习惯也是分不开的 。现在的人们基本都沾染上了烟酒，所以结石患者也比以前多了很多 。红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石 。
3、降压，高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病 。尤其是在中老年朋友当中，高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步 。因此中老年朋友更要养成食用红瓜子的习惯，可以帮助自己降压 。
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